Arvenholz und Herzfrequenz: Forschung richtig einordnen

Kann Arvenholz die Herzfrequenz beeinflussen? In einer kleinen Untersuchung wurden beim Schlafen in Arvenholzbetten Unterschiede gegenüber Betten aus beschichteten Spanplatten gemessen. Daraus lässt sich jedoch nicht ableiten, dass Arvenholz das Herz schützt oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugt.

Hier erfahren Sie, worauf die häufig zitierten Aussagen beruhen und was die Ergebnisse für die Verwendung von Arvenprodukten bedeuten.

Was in der Bettenstudie untersucht wurde

Eine 2021 veröffentlichte Untersuchung verglich bei 15 gesunden Personen das Schlafen in Betten aus massivem Arvenholz und in Betten aus beschichteten Spanplatten. Alle Teilnehmenden schliefen nacheinander in beiden Bettarten. Die Forschenden erfassten unter anderem die Herzfrequenz und weitere aus dem EKG abgeleitete Messwerte.

Im Arvenholzbett beobachteten sie gegenüber dem Vergleichsbett eine niedrigere Herzfrequenz und Unterschiede bei Messwerten der vegetativen Regulation.

Die Aussagekraft ist begrenzt: Die Teilnehmerzahl war klein, und die Zusammensetzung sowie Konzentration der flüchtigen Stoffe in den Schlafzimmern wurden nicht gemessen. Die Ergebnisse beschreiben daher zunächst die untersuchten Bedingungen.

Quelle: Grote et al. (2021): Untersuchung zu Herz-Atem-Interaktion und Schlaf in Arvenholzbetten.

Warum «gesparte Herzschläge» kein Nachweis für Herzschutz sind

Im Zusammenhang mit Arvenholz ist häufig von rund 3’500 «gesparten Herzschlägen» oder einer «Stunde weniger Herzarbeit» pro Tag die Rede. Solche Formulierungen übertragen einen Unterschied der Herzfrequenz auf einen längeren Zeitraum.

Die Anzahl der Herzschläge allein beschreibt jedoch nicht die gesamte Arbeit oder den Gesundheitszustand des Herzens. Eine rechnerische Differenz ist deshalb kein Nachweis dafür, dass das Herz geschont wird oder ein gesundheitlicher Vorteil entsteht.

Wir verwenden diese Hochrechnung daher nicht als Wirkungsversprechen für unsere Arvenprodukte.

Ein niedrigerer Puls bedeutet nicht automatisch niedrigeren Blutdruck

Herzfrequenz und Blutdruck sind unterschiedliche Messgrössen:

• Herzfrequenz: Wie oft schlägt das Herz pro Minute?
• Blutdruck: Welcher Druck herrscht in den Blutgefässen?

Beide Werte können sich unterschiedlich verändern. Aus einer niedrigeren Herzfrequenz lässt sich deshalb keine blutdrucksenkende Wirkung von Arvenholz ableiten.

Die American Heart Association erklärt den Unterschied zwischen Herzfrequenz und Blutdruck ausführlicher.

Lassen sich die Ergebnisse auf Arvenkissen und Arvenöl übertragen?

Die beschriebene Untersuchung betrifft Betten aus massivem Arvenholz. Ein Arvenkissen, ein Arvenlüfter oder ätherisches Arvenöl unterscheidet sich davon in Materialmenge und Anwendung. Eine entsprechende Wirkung dieser Produkte wurde mit der Bettenstudie nicht nachgewiesen.

Für unsere Arvenprodukte versprechen wir deshalb weder eine Senkung der Herzfrequenz oder des Blutdrucks noch einen Schutz des Herzens. Sie sind kein Ersatz für eine medizinische Behandlung.

Arvenholz nach persönlichen Vorlieben auswählen

Die Maserung, der charakteristische Duft und die vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten machen Arvenholz zu einem besonderen Material für Möbel und Wohnaccessoires.

Wenn Sie Arvenduft mögen, können Sie ein Produkt nach seiner Gestaltung, seinen Materialien und dem gewünschten Einsatz auswählen. Ob Sie den Duft als angenehm empfinden, ist individuell.

Weitere Informationen zur Untersuchung und ihrer Einordnung finden Sie in unserem Beitrag Arve und Schlaf: Duft, Tradition und Forschung.