Raumluft verbessern: Anleitung für ein gutes Raumklima

Wir verbringen einen Grossteil unserer Zeit in Innenräumen – kein Wunder also, dass das Wohlbefinden unter anderem davon abhängt, wie hoch die Luftqualität in diesen Räumen ist. Aber wie sorgen Sie überhaupt für ein angenehmes Raumklima?

Wir von Arve.ch wissen, wie wichtig eine Wohlfühlumgebung für Menschen ist, schliesslich tragen wir mit unseren Arve-Produkten tagtäglich dazu bei. Damit auch Sie von einer reinen Luft profitieren, haben wir Ihnen einen umfangreichen Guide erstellt. Wir erklären Ihnen, wie Sie jeden Tag für ein tolles Wohlfühl-Raumklima sorgen – durch ganz einfache Massnahmen und mit gesunden Produkten. Im Folgenden sehen wir uns alle wichtigen Aspekte einmal genauer an.

Temperatur und Luftfeuchtigkeit regeln

Die Temperatur und die Luftfeuchtigkeit bilden die Basis für ein angenehmes Raumklima. Beides können Sie in Ihrem Zuhause gut überprüfen und zumindest bis zu einem gewissen Grad steuern. Richten Sie sich nach folgenden Vorgaben:

• In Wohnräumen gelten Temperaturen von 20 bis 22 Grad Celsius als ideal, im Bad darf es noch etwas wärmer sein. Im Schlafzimmer hingegen sollte es etwas kühler bleiben, etwa 16 bis 18 Grad. Ist es in der Wohnung zu warm, kann das den Kreislauf belasten und die Schleimhäute austrocknen. Bei zu niedrigen Temperaturen wiederum fühlen Sie sich nicht wohl – zudem kann das Frieren die Immunabwehr schwächen.
• Bezüglich der Luftfeuchtigkeit sollten Sie etwa einen Wert von 40 bis 60 Prozent anstreben. Trockene Luft kann die Augen und Schleimhäute austrocknen und die Atemwege reizen. Eine zu hohe Luftfeuchtigkeit begünstigt wiederum Schimmel und Hausstaubmilben.

So überprüfen und verbessern Sie Raumtemperatur und Luftfeuchtigkeit

Die wichtigsten Werte lassen sich natürlich ganz einfach mithilfe eines Thermometers und eines Hygrometers im Blick behalten. Steuern wiederum können Sie beide Faktoren durch die korrekte Regelung der Heizung, durch strategisches Lüften (im Sommer zum Beispiel vorwiegend abends und morgens) und durch den Einsatz eines Luftbefeuchters. Mehr dazu, wie Sie richtig lüften, erfahren Sie etwas weiter unten.

Mit Arvenholz und Arvenöl das Raumklima verbessern

Nicht nur die Feuchtigkeit und Temperatur der Luft spielen eine Rolle. Auch das Aroma hat einen grossen Einfluss auf Ihr Wohlbefinden. Deshalb setzen viele Menschen auf Raumdüfte, um für einen angenehmen Geruch zu sorgen.

Wir von Arve.ch haben uns auf die Beduftung von Räumen mit einem ganz besonderen Material spezialisiert: der Arve. Dieser Baum ist schon seit Jahrhunderten bekannt für seinen angenehmen Duft. Das Arvenöl lässt sich zum Beispiel auf Arvenholzspäne oder Arvenlocken geben. Diese können Sie dann vielseitig für die Raumbeduftung einsetzen – etwa als Kissenfüllung.

Für einen zusätzlichen dekorativen Akzent können Sie sich auch eine Duftkugel oder einen Dufttopf in die Wohnung stellen.

Besonders profitieren Sie von Arvenduft im Schlafzimmer

Sehr beliebt sind unsere Produkte für den Einsatz im Schlafzimmer, wo sie für ein tolles Wohnklima sorgen. Darüber hinaus kann der Arvenduft auch gesundheitliche Vorteile mit sich bringen. So weisen Studien darauf hin, dass dieser nachts die Herzfrequenz verringern und somit die Schlafqualität verbessern kann. Auch Schnarchen und Wetterfühligkeit könnten dadurch reduziert werden. Deshalb setzen viele unserer Kundinnen und Kunden in ihrem Zuhause auf Arvenkissen und Arvenduvets.

Übrigens: Auch als Mottenschutz eignet sich Arvenduft!

Die Luft von Schadstoffen befreien

Die Temperatur und die Luftfeuchtigkeit stimmen und Sie haben für einen angenehmen Duft gesorgt? Dann sollten Sie sich im nächsten Schritt um Schadstoffe kümmern. Diese lassen sich durch spezielle Luftreiniger aus der Umgebung filtern. Wir bieten Ihnen zu diesem Zweck etwa unsere Arvenlüfter an. Diese verbreiten nicht nur einen angenehmen Duft auch in grossen Räumen, sondern sorgen dank der Filterung durch eine natürliche Schafwollmatte auch für besonders reine Luft.

Richtig lüften: So geht’s

Damit in Ihren eigenen vier Wänden immer ein angenehmes Raumklima herrscht, ist Lüften unverzichtbar. Hier haben wir einige Tipps für Sie zusammengestellt, wie Sie Ihre Lüftgewohnheiten optimieren können:

• Stosslüften statt gekippte Fenster: Öffnen Sie die Fenster jeden Tag zwei bis vier Mal für etwa fünf bis zehn Minuten. Gekippte Fenster hingegen bringen wenig frische Luft in den Raum, lassen aber die Wände auskühlen. Das kann Schimmel begünstigen und verschwendet Energie.
• Durchzug: Wenn möglich, öffnen Sie gegenüberliegende Fenster gleichzeitig. So erfolgt der Luftaustausch noch schneller.
• Lüften nach dem Schlafen: Ihr Schlafzimmer lüften Sie am besten direkt nach dem Aufstehen. So verbannen Sie direkt die verbrauchte Nachtluft.
• Lüften nach dem Kochen und Duschen: In der Küche und im Badezimmer entsteht schnell Feuchtigkeit in der Luft. Deshalb sollten Sie nach dem Kochen und Duschen rasch lüften.
• Jahreszeit beachten: Im Sommer kann der Luftaustausch etwas länger dauern. Zudem sollten Sie hier vor allem in den Morgen- und Abendstunden lüften.

Weitere hilfreiche Massnahmen für ein Wohlfühl-Raumklima

Mit diesen obengenannten Tipps sorgen Sie bereits für eine deutliche Verbesserung der Raumluft. Sie möchten noch mehr machen? Hier kommen weitere Empfehlungen von uns:

Zimmerpflanzen

Zwar reichen Zimmerpflanzen allein oft nicht aus, um die Luftqualität bedeutend zu verbessern, sie können aber einen Beitrag dazu leisten. Einige Pflanzen, etwa das Einblatt, die Grünlilie oder die Efeutute, filtern Schadstoffe, erhöhen die Luftfeuchtigkeit und produzieren Sauerstoff.

Chemikalien und Schadstoffe vermeiden

Reinigungsmittel und Co. können eine Belastung für die Luftqualität darstellen. Achten Sie bei Möbeln, Textilien oder Wandfarben auf schadstoffarme und zertifizierte Produkte (z. B. der Blaue Engel).

Staubbelastung verringern

Um die Staubbelastung zu minimieren, hilft regelmässiges feuchtes Wischen, das Waschen von Textilien (auch Vorhängen) und Staubzusaugen. Ein wenig Staub ist jedoch normal und für die meisten Menschen unbedenklich.

Luftbefeuchter verwenden

Gerade in der Heizperiode ist die Luft oft zu trocken. Luftbefeuchter können hier helfen. Achten Sie jedoch auf die Hygiene der Geräte, um Keimbildung zu vermeiden, und darauf, dass die Feuchtigkeit nicht zu hoch steigt (Schimmelgefahr).

Sie schätzen einen angenehmen Duft in Ihren Räumlichkeiten?

Viele Faktoren beeinflussen die Raumluft. Wir hoffen, dass Ihnen unsere Tipps weitergeholfen haben! Möchten Sie zu Hause oder im Büro für einen angenehmen Geruch sorgen, dann schauen Sie doch gerne einmal in unserem Shop vorbei. Hier finden Sie unter anderem wohlriechende Duftkissen oder Arvenkerzen. Über den natürlichen Walddduft freuen sich Körper und Seele gleichermassen!

Häufig gestellte Fragen zur Verbesserung der Raumluft

Haben Sie noch offene Fragen? Dann lesen Sie gerne hier in unserem FAQ weiter:

Wie verbessere ich die Luft am Arbeitsplatz?

Stickige Luft führt oft zu Kopfschmerzen. Wir empfehlen, jeden Tag eine Person zu bestimmen, die für das regelmässige Lüften verantwortlich ist, damit die Sauerstoffzufuhr im Büro konstant bleibt.

Schadet Heizen der Raumluft?

Heizen verringert die Luftfeuchtigkeit, ist aber wichtig, um Schimmel vorzubeugen und Wohlbefinden im Winter zu schaffen. Die Kombination aus massvollem Heizen und richtigem Stosslüften ist der Schlüssel.

Was ist ein schneller Lufterfrischer?

Eine schnelle Lösung für unterwegs oder das Badezimmer ist unser Raumspray mit Arve. Es überdeckt unangenehme Gerüche sofort mit einem frischen Waldaroma.