Arvenöl für den Saunaaufguss – natürlich entspannen und frei durchatmen

Ätherisches Arvenöl ist ideal für einen wohltuenden Saunaaufguss. Bereits wenige Tropfen des naturreinen Öls verleihen dem Saunagang einen angenehm frischen Duft, befreien die Atemwege und unterstützen bei Erkältungen oder Problemen mit den Nasennebenhöhlen.

Reines Arvenöl ist sehr ergiebig – schon 5 bis 10 Tropfen auf einen Liter Aufgusswasser genügen, um die volle Wirkung zu entfalten und den typischen, klaren Arvenduft im Raum zu verbreiten.

Wichtiger Hinweis: Geben Sie niemals reines Öl direkt auf die Saunasteine – Brandgefahr! Bereiten Sie die Aufgussmischung immer ausserhalb der Sauna vor.

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Der perfekte Saunaaufguss mit Arvenöl

Ein gelungener Saunaaufguss steigert nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch den gesundheitlichen Nutzen der Sauna. Wählen Sie ein ätherisches Öl Ihrer Wahl – etwa Arve, Eukalyptus oder Fichte – und dosieren Sie es sparsam. Giessen Sie das Aufgusswasser langsam oder kräftig über die heissen Steine, atmen Sie tief ein und spüren Sie, wie die Wärme den Körper entspannt und der Duft der Arve den Geist klärt.

Nach dem Aufguss empfiehlt sich eine Abkühlphase an der frischen Luft und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Mit etwas Erfahrung finden Sie schnell Ihre persönliche Lieblingsmischung – und verwandeln jeden Saunagang in ein echtes Naturerlebnis.

Ätherisches Arvenöl von Alpur